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Auf die Plätze, fertig, Rezepte! Hier sind unsere gerade veröffentlichten, frischen Rezepte an einem praktischen Ort! Dies sind die besten veganen Rezepte des Tages und jetzt Teil der Tausenden von Rezepten auf unserem Food Monster App ! Unsere neuesten Rezepte sind atemberaubend. Wenn Sie also auf der Suche nach etwas Neuem und Leckerem sind, sind diese Rezepte genau das Richtige für Sie!
Wir empfehlen außerdem dringend, das herunterzuladen Food Monster App – mit über 15.000 köstlichen Rezepten ist es die größte fleischlose, vegane, pflanzliche und allergikerfreundliche Rezeptquelle, die Ihnen hilft, gesund zu werden! Und vergessen Sie nicht, sich unsere anzusehen Beliebte Trends-Archive !
1. Regenbogen-Mangold-Wraps mit Hirse und Kichererbsen
Diese Regenbogen-Mangold-Wraps mit Hirse und Kichererbsen von Katrina Abram sind voller Eiweiß, diese Mangold-Wraps sind super lecker! Sie können sie so zubereiten, wie sie in diesem Rezept sind: gefüllt mit Kichererbsen, Karotten, Gurken, Kohl, Minze, Hummus, Hanfsamen und Hirse. Alternativ können Sie die Hirse durch Quinoa ersetzen oder anstelle von Hummus Erdnusssauce hinzufügen. Diese sind vielseitig einsetzbar und können beliebig umgestellt werden. Genießen!
2. Basilikum-Butter-Bohnen-Hummus
Das Basilikum-Butter-Bohnen-Hummus von Robin Browne ist vollgepackt mit den leckeren Basilikumaromen von Pesto und vollgepackt mit den Aromen von Tahini, Bohnen, Knoblauch und Zitrone, die Hummus zum König der Snackzeit machen. Es ist ziemlich göttlich.
3. Zucchini-Bananenbrot
Eine tolle und gesunde Möglichkeit, Ihren Vorrat an Zucchini und braunen Bananen aufzubrauchen Zucchini-Bananenbrot von Kat Condon ist glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und vegan!
4. Einfaches veganes Tiramisu mit Panettone
Quelle: Einfaches veganes Tiramisu mit Panettone
Ein Einfaches veganes Tiramisu mit Panettone von Angie Lee mit Panettone und hausgemachtem veganem Mascarpone-Käse. Dieses Rezept ist ganz einfach und so lecker! Mit diesem veganen Tiramisu werden Sie Veganer und Nicht-Veganer auf jeden Fall beeindrucken!
5. Frischkäse
Quelle: Frischkäse
Endlich ein perfekt cremiges, würziges und krümeliges veganes Queso-Fresko! Stellen Sie sich ein milchfreies Käserezept vor, das nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch super einfach zuzubereiten ist. Das Frischkäse von Mitch und Justine Chapman verschiebt heute alle Grenzen der veganen Käseherstellung.
6. Beruhigendes Gemüse- und Tofu-Pho
Was macht das aus Beruhigendes Gemüse- und Tofu-Pho von Claire Ragozzino Das Besondere ist die reichhaltige Brühe. Zitronengras, Anisschoten, ganze Nelken und Pflaumenessig sorgen für einen reichen Umami-Geschmack, der die Suppe perfekt ergänzt.
7. Grieß-Kokos-Kuchen
Meine Experimente und die Verwendung von Grieß beim Backen laufen. Nachdem Brote mit Grieß gebacken wurden, sind es jetzt Kuchen. Auch Kuchen verleiht Grieß eine schöne Konsistenz. Der Grieß-Kokos-Kuchen von Namita Tiwari oder Basbousa, das letzte Woche gebacken wurde, hatte eine weiche Krume und eine tolle Textur. Dieser mit süßem Sirup getränkte Kuchen ist ganz einfach zuzubereiten.
8. Harissa-Kichererbsen-Knödel-Eintopf
Diese Eintopf-Komfortmahlzeit ist von einem traditionellen nordafrikanischen Gericht namens Shakshuka inspiriert, das typischerweise durch das Aufschlagen von Eiern über einer kräftigen Tomatensauce zubereitet wird. Für etwas mehr Würze gibt es in dieser veganen Variante lockere Kräuterknödel und Kichererbsen. Das Harissa-Kichererbsen-Knödel-Eintopf von Elaine Skiadas ist eines dieser Wohlfühlessen, das herzhaft, sättigend, aber nicht übermäßig schwer ist. Was das Gericht wirklich zum Strahlen bringt, sind ein paar Löffel Harissa: eine süße und rauchige Chilipaste, die Sie online in Gläsern bestellen oder in der internationalen Abteilung der meisten gut sortierten Lebensmittelgeschäfte finden können.
Bildnachweis: Nachdruck mit Genehmigung von „Fantastic Vegan Recipes for the Teen Cook“ von Elaine Skiadas. Page Street Publishing Co. 2023. Bildnachweis: Elaine Skiadas.
Erfahren Sie, wie Sie zu Hause pflanzliche Mahlzeiten zubereiten
Es ist bekannt, dass es hilfreich ist, den Fleischkonsum zu reduzieren und mehr pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen chronische Entzündung , Herz Gesundheit , geistiges Wohlbefinden , Fitnessziele , Ernährungsbedürfnisse , Allergien , Darmgesundheit , Und mehr ! Leider wird der Verzehr von Milchprodukten auch mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Akne , hormonelles Ungleichgewicht , Krebs , Prostatakrebs , und hat viele Nebenwirkungen .
Für diejenigen, die sich mehr pflanzlich ernähren möchten, empfehlen wir dringend den Kauf eines unserer vielen Produkte Kochbücher auf pflanzlicher Basis oder das Herunterladen Food Monster App Mit Tausenden leckeren Rezepten ist es die größte vegane Rezeptquelle, die Ihnen dabei hilft, Ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, Tiere zu retten und gesund zu werden! Und wenn Sie schon dabei sind, empfehlen wir Ihnen, sich auch darüber zu informieren Umwelt Und gesundheitliche Vorteile von einem pflanzliche Ernährung .