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Auf die Plätze, fertig, Rezepte! Hier sind unsere gerade veröffentlichten, frischen Rezepte an einem praktischen Ort! Dies sind die besten veganen Rezepte des Tages und jetzt Teil der Tausenden von Rezepten auf unserem Food Monster App ! Unsere neuesten Rezepte sind atemberaubend. Wenn Sie also auf der Suche nach etwas Neuem und Leckerem sind, sind diese Rezepte genau das Richtige!
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1. Einzelportion Limettenkuchen
Das Einzelportion Limettenkuchen von Olivia Robertson-Moe ist wie eine Geschmacksbombe im Mund – süße, nussige Kruste, garniert mit einer cremigen Tortenfüllung und frischer Schlagsahne. Es ist alles, was wir an Key Lime Pie lieben, aber mit viel weniger Zucker, von Natur aus glutenfrei und kann bei Bedarf auch milchfrei zubereitet werden. Dieses Rezept ergibt fünf Einzelportionen, die Sie sofort verzehren können, oder sie im Gefrierschrank aufbewahren und auftauen, wenn Sie den Sommer an einem Strand in Florida genießen möchten! Zur einfacheren Aufbewahrung können Sie diese direkt in einem kleinen Einmachglas zusammenstellen, das Sie mit einem Deckel versehen können.
2. Schokoladen-Erdnussbutter-Müsli-Leckereien
Diese Schokoladen-Erdnussbutter-Müsli-Leckereien von Wendy Irene ist ein Rückfall in die Kindheit. Müsli-Leckereien sind einfach, aber etwas Besonderes und erfreuen die Herzen von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen. In unserer Stadt haben wir kein großes Angebot an veganen Produkten, obwohl ich sehr glücklich bin, dass wir welche haben. Vegane Marshmallows sind in unserem Supermarkt nicht leicht zu finden.
3. Quinoa unter Rühren anbraten
Das wird Ihnen gefallen Quinoa-Pfanne von Lena Novak ! Es ist so ein köstliches Gericht, das man im Frühling genießen kann!
4. Ingwer-Balsamico-Rüben und -Gemüse
Ich hasste Rote Bete, bis ich sie zusammen mit ihrem schönen Grün und Balsamico-Essig zubereiten ließ. Es ist jetzt etwas, das ich schüsselweise essen könnte! Versuchen Sie es, wenn Sie mir nicht glauben. Das Ingwer-Balsamico-Rüben und Gemüse von Alison Marras schmecken köstlich und werden sofort und heiß serviert. Sie eignen sich hervorragend als Reste und passen gut zu jedem Salat!
5. Spargelrisotto
Das Spargelrisotto von Die PlantbasedSchool Sie werden sich in einem hübschen kleinen Restaurant wie in Italien fühlen. Es ist cremig, aromatisch und wird Veganer und Nicht-Veganer gleichermaßen beeindrucken!
6. Einfacher Avocado-Hummus
Das Einfacher Avocado-Hummus von Hayley Canning ist cremig, lecker und einfach zuzubereiten. Der perfekte hausgemachte glutenfreie, vegane und gesunde Dip, den Sie jederzeit genießen können. Das Beste daran ist, dass Sie diesen gesunden Hummus-Dip in weniger als 10 Minuten zubereiten können!
7. Kokos-Curry-Zoodles mit asiatischem Grün und Seidentofu
Der Schlüssel zur Herstellung der perfekten Schüssel Kokos-Curry-Zoodles mit asiatischem Gemüse und Seidentofu von Rachel Phipps besteht darin, ein paar Aromen abzubraten, bevor Sie Currypaste in die Pfanne geben, um sicherzustellen, dass Sie eine komplexe, vielschichtige Brühe erhalten, unabhängig von der Paste, die Sie verwenden.
8. Beluga-Linsen-Brokkoli-Salat
Beluga-Linsen-Brokkoli-Salat von Pavani Nandula ist ein protein- und ballaststoffreiches Gericht, das sich perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit eignet. Die Zubereitung dauert etwa 30 Minuten, wenn Sie die Linsen im Voraus geplant und über Nacht eingeweicht haben. Ansonsten ist es wirklich einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten: Brokkoli, Linsen, rote Zwiebeln, Mandeln und das hausgemachte Dressing!
Erfahren Sie, wie Sie zu Hause pflanzliche Mahlzeiten zubereiten
Es ist bekannt, dass es hilfreich ist, den Fleischkonsum zu reduzieren und mehr pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen chronische Entzündung , Herz Gesundheit , geistiges Wohlbefinden , Fitnessziele , Ernährungsbedürfnisse , Allergien , Darmgesundheit , Und mehr ! Leider wird der Verzehr von Milchprodukten auch mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Akne , hormonelles Ungleichgewicht , Krebs , Prostatakrebs , und hat viele Nebenwirkungen .
Für diejenigen, die sich mehr pflanzlich ernähren möchten, empfehlen wir dringend den Kauf eines unserer vielen Produkte Kochbücher auf pflanzlicher Basis oder das Herunterladen Food Monster App Mit Tausenden leckeren Rezepten ist es die größte vegane Rezeptquelle, die Ihnen dabei hilft, Ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, Tiere zu retten und gesund zu werden! Und wenn Sie schon dabei sind, empfehlen wir Ihnen, sich auch darüber zu informieren Umwelt Und gesundheitliche Vorteile von einem pflanzliche Ernährung .