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Auf die Plätze, fertig, Rezepte! Hier sind unsere gerade veröffentlichten, frischen Rezepte an einem praktischen Ort! Dies sind die besten veganen Rezepte des Tages und jetzt Teil der Tausenden von Rezepten auf unserem Food Monster App ! Unsere neuesten Rezepte sind atemberaubend. Wenn Sie also auf der Suche nach etwas Neuem und Leckerem sind, sind diese Rezepte genau das Richtige!
Wir empfehlen außerdem dringend, das herunterzuladen Food Monster App – mit über 15.000 köstlichen Rezepten ist es die größte fleischlose, vegane, pflanzliche und allergikerfreundliche Rezeptquelle, die Ihnen hilft, gesund zu werden! Und vergessen Sie nicht, sich unsere anzusehen Beliebte Trends-Archive !
1. Dekadenter Chia-Pudding mit Himbeeren, Schokolade und Mandeln
Chia-Pudding ist meine Geheimwaffe für ein schnelles und einfaches Frühstücks- oder Snackrezept. Das Zusammenrühren dauert weniger als 5 Minuten, kann in größeren Mengen für die Mahlzeitenzubereitung die ganze Woche über zubereitet werden und ist eine großartige Quelle für pflanzliche Omega-3-Fettsäuren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zum Frühstück genügend pflanzliches Protein zu sich zu nehmen, versuchen Sie es mit diesem Rezept Dekadenter Himbeer-, Schokoladen- und Mandel-Chia-Pudding von Lauren McNeill mit Sojamilch. Bereiten Sie dieses Rezept am besten am Abend vor dem Genuss zu, da es 4 bis 6 Stunden dauert, bis es vollständig fest ist. Dieser Chia-Pudding kann pur gegessen oder mit anderen Früchten, Nüssen oder Samen oder einer beliebigen Nuss- oder Samenbutter Ihrer Wahl garniert werden! Bildnachweis: Nachdruck mit Genehmigung von „The Simple Vegan Kitchen“ von Lauren McNeill. Page Street Publishing Co. 2023. Bildnachweis: Toni Zernik.
2. Pikantes Tofu-Salat-Sandwich
Das Pikantes Tofu-Salat-Sandwich von Tara Binder ist so ein tolles Mittagessen! Es ist gesund, voller Geschmack und super sättigend! Apropos Füllung: Die Füllung in diesem Sandwich ist einfach unglaublich! Du wirst dich verlieben.
3. Schokoladensalami
Das Schokoladensalami von Teri Macovei ist in fünfzehn Minuten fertig. Es ist wirklich lecker und vollgepackt mit reichhaltigen Schokoladen-Rum-Aromen, ein perfekter Wochenendgenuss zu einer Tasse Tee oder um auf einer Dinnerparty anzugeben.
4. Einfache Wochenend-Morgenpfannkuchen
Quelle: Einfache Wochenend-Morgenpfannkuchen
Das Einfache Wochenend-Morgenpfannkuchen von Gesunde LLC ist für die Speisekammer geeignet, enthält keine Transfette und benötigt keine Emulgatoren (mit Ausnahme Ihrer eigenen Muskelkraft) und erfordert keine Wiederherstellung von Vitaminen und Mineralstoffen durch die Verarbeitung. Diese Pfannkuchen sind einfach gute, altmodische Pfannkuchen ohne die Grausamkeit. Flauschig, lecker und perfekt fürs Wochenende!
5. Sacher Torte
Stellen Sie sich einen weichen, reichhaltigen Kuchen mit einer zartschmelzenden Konsistenz vor, vereint mit würziger Aprikosenmarmelade und einer intensiven dunklen Schokoladenglasur. Die Sacher-Torte ist in Kroatien ein Klassiker, ihren Ursprung hat sie jedoch in Österreich. Es wurde von einem jungen Koch namens Franz Sacher für einen Fürsten im Wien des 19. Jahrhunderts kreiert. Das ist schön und doch einfach Sacher Torte von Bake It Vegan von Maja Brekalo ist immer noch eine der berühmtesten kulinarischen Spezialitäten Wiens und diese vegane Version ist genauso köstlich, wenn nicht sogar noch köstlicher! Die Sacher-Torte ist ein bis zwei Tage nach dem Zusammenstellen am besten, damit die Marmelade Zeit hat, in den Kuchen einzudringen. Es wird empfohlen, es mindestens einen Tag im Voraus zuzubereiten. Nachdruck mit Genehmigung von Bake it Vegan von Maja Brekalo, Page Street Publishing Co. 2021. Bildnachweis: Maja Brekalo
6. Zimt-Rosinen-Brot
Das Zimtrosienenbrot von Lauren Kirchmaier ist veganes und glutenfreies Zimt-Rosinen-Brot, das keinen raffinierten Zucker enthält und voller Rosinen und Textur ist. Extra zimtig mit einer geheimen Zutat! Es ist einfach zuzubereiten und erfordert nur eine Schüssel (und reichlich Zimt und Rosinen). Dieses glutenfreie Zimt-Rosinen-Brot ist etwas weniger Tafelbrot und viel festeres Brot im Backwarenstil.
7. Gesalzene Karamell-Protein-Blondies
Diese Gesalzene Karamell-Protein-Blondies von Tara Sonnenschein sind so klebrig und lecker, dass man kaum glauben wird, dass sie auch noch gesund sind! Keiner meiner Geschmackstester konnte erkennen, dass sie aus Kichererbsen hergestellt wurden. Stattdessen beschrieben sie sie als eine Mischung aus Erdnussbutterkeksen und Karamellfondant.
8. Mandelbutter-Vanilleschoten-Müsli
Hausgemachtes knuspriges Mandelbutter-Vanilleschoten-Müsli wird Ihr neuer Favorit sein. Vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Hafer, Mandeln und Kokosöl, werden Sie nie wieder die im Laden gekaufte Sorte kaufen wollen! Müsli ist 100-mal besser, wenn es selbst gemacht ist! Das Mandelbutter-Vanilleschoten-Müsli von Angelina Papanikolaou lässt sich hervorragend zu veganem Joghurt hinzufügen, mit Mandelmilch essen, jederzeit eine Handvoll als Snack nehmen oder sogar über ein Eis streuen!
Einfache Möglichkeiten, dem Planeten zu helfen:
- Iss weniger Fleisch: Herunterladen Essensmonster , das größte pflanzliche Rezept-App im App Store, um Ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, Tiere zu retten und gesund zu werden. Sie können auch eine gedruckte oder gedruckte Kopie unseres Buches kaufen Lieblings-Vegan-Kochbücher .
- Reduzieren Sie Ihren Fast-Fashion-Fußabdruck: Ergreifen Sie die Initiative, indem Sie sich gegen Fast Fashion wehren Verschmutzung und die Unterstützung nachhaltiger und zirkulärer Marken wie Kleine Rettung die das Bewusstsein für wichtige Themen durch recycelte Zero-Waste-Kleidung schärfen, die so konzipiert ist, dass sie zurückgegeben und immer wieder neu hergestellt werden kann.
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