
Das macht wirklich Spaß und ist super gesund. Oh und wie Sie auf den Fotos sehen können - so einfach, dass sie kaum Anweisungen benötigen. Einige Äpfel in Scheiben schneiden und mit Karamell- und Mandelbutter bestreichen. Lecker! Machen Sie diese mit Kindern und Sie werden einige neue kleine Freunde finden.
Rohe Apfelsandwiches mit Dattel-Karamell-Mandel-Butter (vegan)
- Kinderfreundlich
- Vegane Rohkost
- Zuckerfrei / zuckerarm
- Vegan
Zutaten
- 4 Äpfel
- Mandelbutter oder andere Nussbutter
Omelett ohne EierKaramell
- 1/2 Tasse Datteln
- 2 Esslöffel flüssiges Kokosöl (oder benutze Wasser ... aber nicht so cremig)
- 1/4 Teelöffel Salz (optional)
- 1/2 Teelöffel Vanille
Vorbereitung
- Karamell zubereiten: Alle Zutaten glatt rühren.
- Zusammenbauen: Schneiden Sie die Äpfel dünn von unten nach oben und entkernen Sie jedes Stück. Nun jede Scheibe abwechselnd mit Karamell und Nussbutter bestreichen. Genießen!