Schnelles und einfaches Rezept für eine Smoothie-Schüssel, lebendig und voller Geschmack. Geladen mit einer Vielzahl von Nährstoffen und Tonnen von Eiweiß. Perfekt zum Frühstück!
Lila Protein Smoothie Bowl (Vegan)
- Milchfrei
- Vegan
Zutaten
- 1 große Banane (gefroren)
- 1 Messlöffel Proteinpulver
- 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren
- 1/2 Teelöffel Bio-Spirulina
- 1/4 Tasse Bio-Kokoswasser
- 1/2 Tasse Bio-Mandelmilch
- Kürbissamen
- Kokosraspeln
- Zuckerfreies Müsli
- Ein paar Tropfen Pfefferminz-Extrakt (Optional)
Vorbereitung
- Alle Zutaten neben die Mandelmilch in den Mixer geben.
- Schalten Sie den Mixer ein und geben Sie langsam die Mandelmilch hinzu, bis Ihre gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Verwenden Sie weniger für eine dickere Smoothie-Schüssel und mehr für eine dünnere Smoothie-Schüssel.
- In eine Schüssel geben und die gewünschten Zutaten hinzufügen. Genießen!