Schnelles und einfaches Rezept für eine Smoothie-Schüssel, lebendig und voller Geschmack. Geladen mit einer Vielzahl von Nährstoffen und Tonnen von Eiweiß. Perfekt zum Frühstück!


Lila Protein Smoothie Bowl (Vegan)

  • Milchfrei
  • Vegan

Zutaten

  • 1 große Banane (gefroren)
  • 1 Messlöffel Proteinpulver
  • 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren
  • 1/2 Teelöffel Bio-Spirulina
  • 1/4 Tasse Bio-Kokoswasser
  • 1/2 Tasse Bio-Mandelmilch
  • Kürbissamen
  • Kokosraspeln
  • Zuckerfreies Müsli
  • Ein paar Tropfen Pfefferminz-Extrakt (Optional)

Vorbereitung

  1. Alle Zutaten neben die Mandelmilch in den Mixer geben.
  2. Schalten Sie den Mixer ein und geben Sie langsam die Mandelmilch hinzu, bis Ihre gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  3. Verwenden Sie weniger für eine dickere Smoothie-Schüssel und mehr für eine dünnere Smoothie-Schüssel.
  4. In eine Schüssel geben und die gewünschten Zutaten hinzufügen. Genießen!