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Pam Johal, 46, schreibt eine roh-vegane Ernährung zu mit ihrer Milderung rheumatoide Arthritis Symptome. Johal lebt in Southampton, VEREINIGTES KÖNIGREICH. mit ihrem Mann und zwei Kindern im Alter von fünf und sechs Jahren. Sie sagt, dass die Adoption eines rohe vegane Ernährung nicht nur die Krankheitssymptome umkehrte, sondern auch verhinderte, dass sie den Rest ihres Lebens im Rollstuhl verbringen musste.
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass das körpereigene Immunsystem gesunde Zellen angreift. Dies kann neben vielen anderen Symptomen zu schmerzhaften Entzündungen und Gelenkbeschwerden führen. Für Johal bedeutete die Krankheit, dass sie oft im Bett feststeckte und alltägliche Dinge nicht erledigen konnte. Ihr zufolge konnte sie nicht einmal alleine aus der Badewanne herauskommen.
Im März 2020 führte Johal jedoch eine roh-vegane Ernährung ein. Rohveganismus ist eine Form des Veganismus, die Folgendes kombiniert: Vegane Diät und Rohkost. Wer sich roh ernährt, konsumiert keine tierischen Produkte; Sie verzichten auch darauf, Lebensmittel zu essen, die bei Temperaturen über 118 Grad Fahrenheit gekocht werden. Für Johal bedeutete die Einführung einer roh-veganen Ernährung, auf Fleisch zu verzichten verarbeitete Lebensmittel . Stattdessen legte sie Wert darauf, viel Obst und Gemüse zu essen.
Jetzt sagt Pam Johal, dass sie keinerlei Symptome einer rheumatoiden Arthritis hat. Ihr zufolge bemerkte sie bereits nach sechs Monaten einer roh-veganen Ernährung eine Verbesserung ihrer Beweglichkeit. Sie nimmt auch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel , einschließlich Brennnesselsamen und Königskerze, um die Krankheit zu bekämpfen. Johal betreibt sogar eine Facebook-Gruppe, um ihre Geschichte zu teilen und anderen Rohveganern zu helfen, ihre Reise zu beginnen.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass vegane Ernährung dies tatsächlich tut die Macht haben zur Linderung der Symptome rheumatoider Arthritis. Eine Studie zeigte, dass eine Diät dazu beitragen kann, Schmerzen und Steifheit um bis zu 53 Prozent zu lindern. Das ist möglicherweise fällig zu den entzündungshemmenden Eigenschaften einer veganen Ernährung. Es ist jedoch immer wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um rheumatoide Arthritis zu behandeln und zu behandeln.
Unterzeichnen Sie diese Petition an Bitten Sie Lebensmittelgeschäfte, mehr pflanzliche Produkte anzubieten