Matcha enthält L-Theanin, eine Aminosäure. In Kombination mit Koffein hilft es, nachhaltige und konzentrierte Energie zu produzieren. L-Theanin ist eine beruhigende Aminosäure, die in Tees der Pflanze Camellia sinensis vorkommt. Und im Gegensatz zu traditionellem grünem Tee, den Sie in Teebeuteln finden, enthält Matcha-Pulver das gesamte gemahlene Kamelienblatt, das 100% der Nährstoffvorteile des Blattes bietet. Während Kaffee 85-144 mg Koffein enthält, enthält Matcha 30-70 mg. Und im Gegensatz zu Kaffee liefert matcha eine gesunde Dosis Koffein, ohne dass Sie einige Stunden später abstürzen.
Matcha-Tee (vegan)
- Milchfrei
- Vegan
Kochzeit
5
Zutaten
- 1 Tasse heißes Wasser + 1 Tasse Nussmilch
- 1 Esslöffel Kokosnussbutter
- 1 1/2 Teelöffel Matcha
- 1 Esslöffel tocos
- 1/2 Teelöffel Maca
- 1 Teelöffel hochwertige Kurkuma-Mischung
Vorbereitung
- Flüssigkeit leicht aufkochen lassen. Vor dem Eingießen in einen Schnellmixer etwas abkühlen lassen. Geben Sie alle anderen Zutaten in den Mixer und mixen Sie sie 1-2 Minuten auf hoher Stufe. Gießen Sie in Ihre Lieblingstasse oder Teeschale und genießen Sie!