Pipette mit daran befestigtem Oregano-Etikett Lead-Bildquelle: catalina.m/Shutterstock

Wenn Sie an denken Oregano , denken Sie wahrscheinlich an italienisches Essen und die Beläge auf Ihrer Pizza und Pasta. Während Oregano eine leckere Ergänzung zu Ihren Lieblingsrezepten ist, ist es auch mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden! Dieser Tiktoker schwört darauf, Öl von Oregano-Tropfen in Wasser zu geben Stärkung der Immunität .


Geben Sie einfach vier Tropfen des Öls in Ihr morgendliches Glas Wasser. Dieser Hack wird ein Lebensretter sein, wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, mit etwas fertig zu werden.

Das aromatische Kraut steckt voller gesunder Nährstoffe und ist eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Es enthält Eisen, Kalzium, Folsäure, Vitamin K, Kalium und Phosphor, um nur einige zu nennen. Nur ein Teelöffel enthält Eiweiß, Ballaststoffe und Kohlenhydrate.

Dieses aromatische Kraut ist reich an Antioxidantien , die nachweislich Schäden durch freie Radikale neutralisieren. Studien haben sogar gezeigt, dass seine Eigenschaften abnehmen können Krebs Zellwachstum in einigen Reagenzglasstudien. Andere Studien haben herausgefunden, dass Oregano dem Körper helfen kann, sich gegen einige Viren zu schützen. Carvacrol und Thymol sind zwei Verbindungen in Oregano, die mit antiviralen Eigenschaften in Verbindung gebracht werden und wirksam bei der Beseitigung der Bakterien Staphylococcus aureus und Staphylococcus epidermidis sind, die zwei häufige Ursachen für Infektionen sind.


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