Diese French Toast Nacht Hafer werden Sie vor Ihrem Alarm aufwachen. Sie sind sättigend, süß und super cremig. Die Datteln über Nacht mit Haferflocken einweichen zu lassen, ist der geheime Schritt, der alles anders macht. Der Hafer nimmt die Süße auf und die Dattelstücke werden superweich. Es ist die perfekte Menge an Süße, besonders mit einem Hauch Ahornsirup. Diese French Toast-Haferflocken sind eine köstliche Option für ein anstrengendes Frühstück am Morgen.


French Toast Overnight Oats (vegan)

  • Milchfrei

Aufschläge

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Zutaten

  • 1/2 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse pflanzliche Milch nach Wahl
  • 1 entsteinte Dattel, fein gehackt
  • 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Chiasamen
  • 1/4 Tasse Joghurt auf pflanzlicher Basis mit Vanillegeschmack (optional)
  • Prise Salz
  • Ahornsirup zum Garnieren

Vorbereitung

  1. Alle Zutaten in einem Einmachglas vermengen.
  2. Wenn Sie zusätzliche Zutaten (Kokosöl, Trockenfrüchte, Nüsse, Sonnenblumenkerne) hinzufügen möchten, tun Sie dies jetzt.
  3. Abdecken und kräftig schütteln, bis die Zutaten vereint sind.
  4. Lassen Sie es über Nacht (oder mindestens einige Stunden) im Kühlschrank ruhen.
  5. Am Morgen entweder aufwärmen oder kalt essen (am besten aufgewärmt).
  6. Top mit Ahornsirup (oder Ihrem Sirup / Belag, wie diese warme Ahorn-Nuss-Sauce!).