Feigen haben einen milden Geschmack, also kombinieren Sie sie mit ein paar anderen Früchten und etwas Joghurt, um Ihrem Smoothie ein wenig Zittern zu verleihen.
Feigen-Pfirsich-Chia-Smoothie (vegan)
- Milchfrei
- Vegan
indische Paprika Rezepte
Aufschläge
1
Kochzeit
5
Zutaten
- 3 kleine Feigen, geviertelt
- 1 Pfirsich, Stein entfernt und gehackt
- 1 gefrorene Banane, gehackt
- 250 ml (1 Tasse) normaler Sojajoghurt
- 2 TL Chiasamen
- eine Handvoll Spinat (optional)
Vorbereitung
- Alles in den Mixer geben und glatt rühren.
- Füge etwas Spinat hinzu, um daraus ein grünes Monster zu machen.