Reishi-Pilz ist ein mildes Adoptogen, bei dem es sich um Kräuter und Gewürze handelt, die nachweislich dazu beitragen, Stress abzubauen und Hormone auszugleichen. Dieser Schokoladen-Reishi-Latte ist eine großartige Möglichkeit, den Pilz auf einfache und köstliche Weise in Ihre Ernährung einzubeziehen! Dieser Latte ist ein großartiger Pick-Me-Up zum Frühstück oder nachts, um sich mit etwas Warmem und Schokoladigem zu entspannen.


Chocolate Reishi Latte (vegan, getreidefrei)

  • Adaptogen
  • Milchfrei
  • Vegan
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Kalorien

116

Aufschläge

1

Zutaten

  • 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 1 Esslöffel rohes Kakaopulver
  • 1 Teelöffel Reishi Pulver
  • 1 Teelöffel rohe Kokosnussbutter
  • 1 Teelöffel Ahornsirup (mehr oder weniger nach Geschmack)
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • Prise Meersalz

Vorbereitung

  1. Alle Zutaten in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze verquirlen.
  2. Zum Kochen bringen und dann ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  3. In einen Mixer geben und schaumig rühren (optional).

Nährwert-Information

Gesamtkalorien: 116 # Gesamtkohlenhydrate: 12 g # Gesamtfett: 7 g # Gesamtprotein: 2 g # Gesamtnatrium: 441 g # Gesamtzucker: 4 g Hinweis: Die angegebenen Informationen beruhen auf den verfügbaren Zutaten und Zubereitungen. Es ist kein Ersatz für den Rat eines professionellen Ernährungsberaters.