Diese gesunden Quinoa-Brötchen sind ein großartiges und einfaches Mittagessen, das innerhalb von Minuten aufgeschlagen werden kann. Avocado macht diese Brötchen cremig und lecker, aber Sie können auch beliebiges Gemüse hinzufügen!
California Quinoa Rolls (vegan)
- Milchfrei
- Vegan
Kalorien
433
Aufschläge
1
Kochzeit
25
Zutaten
- 1/2 Tasse gekochte Quinoa
- 3 blätter nori
- 1 Avocado
- 1 kleine Gurke
- 1/4 einer Tomate
Vorbereitung
- Lege dein Noriblatt auf ein Schneidebrett. Etwas gekochte Quinoa darüber streichen.
- Einen Zentimeter über dem Rand von Nori, der Ihnen am nächsten liegt, legen Sie die Avocado, die Gurke und eine Tomatenscheibe darauf.
- Servieren Sie mit Kokos-Aminosäuren oder einer Sauce, die Sie mögen!