Die meisten fruchtigen Cocktailgetränke werden mit künstlichen Fruchtaromen und übermäßigem Zucker hergestellt, wodurch sie einen hohen Kaloriengehalt aufweisen. In diesem Rezept finden Sie keine künstlichen Zutaten. Dieses Beerencocktail-Rezept besteht aus echten Zutaten wie frischen Heidelbeeren und Erdbeeren sowie frisch gepresster Limette und Orangensaft. In diesem Rezept wurde ein Sauvignon Blanc-Wein verwendet, um daraus einen Cocktail zu machen. Wenn Sie jedoch kein Trinker sind, können Sie den Wein weglassen und ihn als Cocktail trinken.


Beerencocktail (vegan)

  • Milchfrei
  • Vegan
  • Vitamin C

Kalorien

191

Aufschläge

2

Zutaten

  • 1 1/3 Tasse frische Erdbeeren gehackt
  • 1 1/3 Tasse frische Heidelbeeren
  • 1 Orangensaft
  • 4 Teelöffel Zucker
  • 4 Teelöffel Limettensaft
  • 2 Unzen Sauvignon Blanc oder Weißwein
  • 1 Tasse Mineralwasser

Vorbereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Mischen, bis alles gut vermischt ist.
  3. Mit Eis servieren.

Anmerkungen

Pro Portion: Kalorien: 191 # Kohlenhydrate: 42 g # Fett: 1 g # Protein: 2 g # Natrium: 16 mg # Zucker: 32 g