einfache Mousse Bildquelle: 3-Zutaten-Mousse https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/3-ingredient-mousse-vegan/

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Für jede dieser süßen Leckereien werden drei Zutaten benötigt, um ein schnelles und einfaches Dessert zuzubereiten! Von Keksen über Fudge bis hin zu dunkler Schokolade – Ihre Naschkatzen werden es Ihnen für diese einfachen Leckereien danken!

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1. 3-Zutaten-Mousse

  Veganes 3-Zutaten-Mousse
3-Zutaten-Mousse von Hayley Canning

Das 3-Zutaten-Mousse von Hayley Canning ist in 10 Minuten zubereitet und perfekt cremig, geschmeidig, dick und dekadent.

2. Schneemannplätzchen

  Vegane Schneemannkekse mit 3 Zutaten
Schneemannkekse mit 3 Zutaten von Holly Jade

Leckere 3-Zutaten-Kekse, die wie Shortbread schmecken und mit einer veganen Zuckerguss-Dekoration versehen sind. Perfekt für die festliche Jahreszeit. Diese Kekse sind einfach zuzubereiten, schmecken köstlich und sehen so süß aus, dekoriert mit farbenfrohem, hausgemachtem veganem Royal Icing.


3. Mangopudding

  Veganer 3-Zutaten-Mango-Pudding
Mangopudding von Namrata Edward Kshitij

Das Mango Pudding von Namrata Edward Kshitij ist ein einfacher, gesunder und leckerer Mangopudding! Es verwendet Kateera Gond als Verdickungsmittel und ist sehr einfach zuzubereiten! Außerdem enthält der Mangopudding keinen zugesetzten Zucker. und ist für Nussallergiker geeignet.

4. Dunkle Schokolade mit 3 Zutaten

  dunkle Schokolade aus drei Zutaten
Dunkle Schokolade mit 3 Zutaten von Mitra Shirmohammadi

An alle Schokoladenliebhaber da draußen: Wenn Sie noch nicht versucht haben, Ihre eigene Schokolade herzustellen, verpassen Sie viel! Es mag kompliziert klingen, aber es ist die einfachste Sache überhaupt! Um das zu machen Dunkle Schokolade mit 3 Zutaten von Mitra Shirmohammadi Sie benötigen lediglich rohes Kakaopulver, Kakaobutter (oder Kokosöl) und einen hochwertigen natürlichen Süßstoff wie reinen Ahornsirup.


5. Gesalzene Schokoladen-Mandel-Cluster

  Vegane 3-Zutaten-Mandelcluster aus gesalzener Schokolade
Gesalzene Schokoladen-Mandelcluster mit 3 Zutaten von Michele Elizabeth

Wenn Sie Lust auf einen einfachen, schokoladigen Snack haben, der besser für Ihren Körper ist als die üblichen im Laden gekauften Pralinen, dann sind diese hier genau das Richtige für Sie Gesalzene Schokoladen-Mandel-Cluster mit 3 Zutaten von Michele Elisabeth sind ein Muss. Knusprig, süß und salzig erfüllen sie drei Gelüste in einem mundgerechten Leckerbissen – und dazu gibt es noch Schokolade. Die Zubereitung in großen Mengen ist so einfach, dass Sie immer eine Portion in Ihrem Kühlschrank aufbewahren können.

6. Aquafaba-Schokoladenmousse

  3-Zutaten-Aquafaba-Schokoladenmousse (vegan, glutenfrei)
3-Zutaten-Aquafaba-Schokoladenmousse von Clémence Moulaert

Das 3-Zutaten-Aquafaba-Schokoladenmousse von Clemence Moulaert ist einfach, aber äußerst reichhaltig und cremig. Aquafaba oder Kichererbsenlake funktioniert genauso wie geschlagenes Eiweiß und sorgt für die leichte und luftige Textur dieser Mousse. Sparen Sie nicht an der Weinsteincreme: Sie sorgt dafür, dass die Mousse fest wird und fest bleibt. Glauben Sie uns, Sie werden es nicht bereuen, dieses Mousse probiert zu haben!


7. Schokoladenfondant

  Schokoladenfondant mit 3 Zutaten
3-Zutaten-Schokoladenfondant von Laine Rudolfa

Bildquelle: Schokoladenfondant mit 3 Zutaten

Wenn Sie keine Lust auf Backen haben, sich aber nach einem einfachen und köstlichen Leckerbissen sehnen, ist diese cremige und reichhaltige vegane Schokolade genau das Richtige für Sie Schokoladenfondant mit 3 Zutaten von Laine Rudolfa ist der richtige Weg! Es benötigt nur drei Hauptzutaten und nimmt 10 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch (den Rest erledigt der Gefrierschrank). Außerdem ist es gesund und gut für Sie. Oh ja, dieser aus drei Zutaten bestehende Fudge ist die absolute Schokoladenperfektion. Die geheime Zutat, um diesen Schokoladenfondant besonders cremig zu machen, ist die Zugabe von Kokoscreme.

8. Blaubeer-Haferkekse

  Vegane Blaubeer-Haferkekse mit 3 Zutaten
Blaubeer-Haferkekse mit 3 Zutaten von Hayley Canning

Diese Blaubeer-Haferkekse mit 3 Zutaten von Hayley Canning sind so bekömmlich lecker, dass man sie problemlos zum Frühstück oder Nachtisch essen kann!

9. Schokoladen-Kokos-Kekse

  Vegane Schokoladen-Kokos-Kekse mit 3 Zutaten
3-Zutaten-Schokoladen-Kokos-Kekse von Gabrielle St. Claire

Wenn Sie auf der Suche nach den einfachsten und zeitlosesten Keksen sind, werden Sie diese veganen Kekse lieben Schokoladen-Kokos-Kekse mit 3 Zutaten von Gabrielle St. Claire ! Sie sind schnell, einfach, bestehen aus nur 3 Zutaten als Basis, verwenden nur Grundzutaten, lassen sich in wenigen Minuten zubereiten, enthalten keinen Zuckerzusatz, kein Weißmehl, keine Eier, können problemlos in großen Mengen zubereitet werden und sind perfekt für jede Jahreszeit und Sie Sie können sogar den Schokoladenspritzer weglassen, um einen Keks noch müheloser zuzubereiten!


10. Rosinen-Haferkekse

  Vegane Rosinen-Haferkekse mit 3 Zutaten
Rosinen-Haferkekse mit 3 Zutaten von Hayley Canning

Diese Rosinen-Haferkekse mit 3 Zutaten von Hayley Canning sind die am einfachsten zuzubereitenden Kekse. Drei einfache und gesunde Zutaten genügen. Sie sind natürlich gesüßt, ohne Zusatz von Zucker oder Öl.

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